Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 56,94g | Karb: 106,78g.
Makan Pagi: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 밥, 미역국, 혼합 샐러드 채소, 잡채, 두부조림, 코다리강정. Makan Malam: 식빵, 감자 샐러드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. Camilan/Lainnya: 라떼 커피, 병아리 콩, 오션스프레이 건크랜베리, 아몬드, 호두, 바나나. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|