Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
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60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2204 kkal
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Lemak: 33,20g | Prot: 153,30g | Karb: 330,90g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅(たたき梅), セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん. Makan Malam: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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