Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 55,06g | Karb: 131,24g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Гроспирон Пломбир на Сливках, Лента Кофе Молотый Амаретто, Плов со свининой на сале. Camilan/Lainnya: Гроспирон Пломбир на Сливках. lagi...
|
|
2338 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, 7 минут общ - 7 menit, Пресс - 10 menit, Cuci Piring - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|