Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2420 kkal
|
Lemak: 96,00g | Prot: 161,00g | Karb: 199,00g.
Makan Pagi: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g), Atkins Plus Protein & Fiber, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Makan Siang: Snarf’S 7” Turkey and Swiss. Makan Malam: Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Arby's Classic Roast Beef (No Bun), Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|