Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 148,82g | Karb: 144,94g.
Makan Pagi: Просто Инжир Сушеный, Valio Молоко Обезжиренное, Волжаночка Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Рикотта Лайт, Парфэ Декор Желатин Листовой, Рузское Молоко Ряженка, Mixbar Изюм. Makan Siang: Ашан Помидор, Райт Сыр Гауда, Санта Бремор Лосось Подкопченный, АТАК Баклажаны, Петруха Филе Куриное, Волжаночка Яйцо, Сэн Сой Рисовая Бумага. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Amro Арахис, Золотые Луга Молоко Обезжиренное, Frico Сыр Гауда Лайт, Макфа Манка, Armas Творог Обезжиренный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Рузское Молоко Ряженка, Волжаночка Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вологодская Ягода Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soylaprincessamaria
|