Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 104,67g | Prot: 131,46g | Karb: 56,13g.
Makan Pagi: Panqueca com farinha de amêndoas, Marba Presunto, Chapada Mussarela, Geleia de morango, Pão de frango lc. Makan Siang: Yakisoba de frango. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete de sobras, Giroil Psyllium Fibras. Camilan/Lainnya: Bolinho de chuva, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marba Presunto, Pão de frango lc, Morangos, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roseanedss
|