Hallo und einen schönen Tag für alle, die ihn haben wollen 🤗
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1529 kkal
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Lemak: 70,17g | Prot: 39,77g | Karb: 181,96g.
Makan Pagi: FruchtBar Mango-Pfirsich-Banane, Kinder Riegel (21g), Blaubeeren, Granatapfel, Eiersalat, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Kiwi, Roggenbrot, Activia Joghurt Drink Himbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Landfein Cremoso Stracciatella. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Eiersalat , Harry Vital + Fit Brot (56g), Kiri Kiri mit Sahne. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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