Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 90,75g | Karb: 126,45g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, АМА Трубочка с Кремом, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Рагу из Баклажанов, Кабачков и Курицы (Маргоша). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. Camilan/Lainnya: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|