Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3128 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 154,71g | Karb: 453,33g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Patate Gialle. Makan Malam: Roberto Pan Fiocco Integrale, Natura Nuova Bio Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pedon Basmati Avena e Lenticchie. Camilan/Lainnya: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Fette Integrali, Noberasco Arachidi, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|