|
Медас и полный медосмотр пройдены. Увеличился % мышечной массы и воды, снизился % жировой (ура!!!). С кишечником все плохо, отправили на обследование, еще и отёчность тела + на весах дала. Ладно, пусть будет так. Проблемы выявлены, будем работать.
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 62 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 107,70g | Prot: 85,77g | Karb: 137,45g.
Makan Pagi: Зимаречье Сыр Эллазан. Makan Siang: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Лента Смесь Студенческая, Приневское Творог 5%. Makan Malam: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Camilan/Lainnya: Волков Витаминный Салат, Волков Котлета Де Воляй. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Тина, то, что мышц стало побольше, а жира поменьше - это здорово 🤘🏻🤗 а проблемы нам не помеха, со всем справимся, верно ведь? 😌😉
04 Okt 18 oleh anggota: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan invincible_tina
|