Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 61,97g | Karb: 243,68g.
Makan Pagi: Flora Light Spread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda White Baps (Large). Makan Siang: Muller Light Smooth Vanilla Yogurt, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Batchelors Low Fat Super Noodles Chicken & Herb. Makan Malam: Tesco Creamy Coleslaw, Mexican Rice, Tesco Nacho Chicken Wrap. Camilan/Lainnya: Carrot Cake with Icing, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|