Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 120,93g | Prot: 87,11g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сармич Сыр Гурман Легкий 15%, Рублевский МПЗ Сервелат, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Makan Malam: Joyco Драже Панда, Конти Княжеские Сладости, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|