Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 63,34g | Karb: 78,12g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Яичница. Makan Siang: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Приготовленная Красная Фасоль, Минтай Жареный. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юльчик_1984
|