Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 83,39g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Яйцо, Летний Луг Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Летний Луг Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Летний Луг Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Makan Malam: Оливковое Масло, Рис Вареный, Обычные Блины, Летний Луг Сметана 15%, Помидоры, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|