Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 73,19g | Karb: 190,95g.
Makan Pagi: Варенье, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Пшеничный Хлеб, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Перловка Отварная, Вода. Makan Siang: Варенье, Красные Помидоры (Консервированные), Овощное Рагу с Курицей, Пшеничный Хлеб, Вода, Вода, Курица Вареная. Makan Malam: Вода, Сахар, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Пшеничный Хлеб, Вода, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
2634 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esme19871
|