Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 86,39g | Karb: 179,07g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Голден Яблоко , Троекурово Куриное Сердце, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер, Красная Фасоль (Консервированная), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Яйцо Всмятку, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Икра. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|