Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 58,21g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Чай, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Чай с Лимоном, Лента Пангасиус в Кляре, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|