Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 124,84g | Karb: 146,65g.
Makan Pagi: M-Classic Beerenmischung, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Leinsamen, Léger Magermilch. Makan Siang: Äpfel, Gut & Günstig Harzer Roller, Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei, Tomaten. Makan Malam: Oliven, Salami, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Bachmann Schoggibrötli, Kaffee mit Milch, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|