Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 131,40g | Karb: 115,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%. Makan Siang: Помидоры, Индейка тушеная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Prolab Протеин, Грецкие Орехи, Брест Литовск Творог 3%, Ашан Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena74xx
|