Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2815 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 147,13g | Karb: 443,49g.
Makan Pagi: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Морковь, Сухой Жареный Соленый Арахис. Makan Siang: Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Морковь, Barilla Макароны, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Makan Malam: Варенье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Жаркое из Свинины, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|