Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 108,44g | Prot: 94,76g | Karb: 160,99g.
Makan Pagi: 무화과, 카푸치노, 알펜하인 셀렉트 브리치즈, 혼합 샐러드 채소. Makan Siang: 통밀 비스킷, Organic Valley 기버터, 진주햄 육공방 브라운 스모크 (70g), 미역국. Makan Malam: 비비고 왕교자, Lindt 엑설런스 다크 90%, 김치, Organic Valley 기버터, 달걀, 진주햄 육공방 브라운 스모크 (70g), 반계탕. Camilan/Lainnya: 해태 CLUB 프랄린, 프렌치카페 커피믹스. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flower.u30
|