|
Day 102
BMI 25.2
體脂肪33.8
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1347
體內年齡 50
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 77,33g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: 大腸麵線, 蚵仔湯. Makan Siang: 玉米筍, 雪菜, 豌豆, 茭白, 炒青菜, 豆干, 木耳, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜. Makan Malam: 柚子, 滷蛋, 百頁豆腐, 豆干, 雜糧飯. Camilan/Lainnya: 垂坤 海苔鬆餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|