Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 71,39g | Karb: 154,97g.
Makan Pagi: 바나나, 냉동 블루베리, Navitas 카카오닙스, 우유, Quaker Oatmeal. Makan Siang: 양반 올리브김, 김치, 비름나물, 감자조림, 잡채, 공기밥, 북어국. Makan Malam: 오이김치, 공기밥, 닭볶음탕. Camilan/Lainnya: 아메리카노, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|