Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 89,27g | Prot: 90,99g | Karb: 123,37g.
Makan Pagi: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Apples, Bakers Provita, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg. Makan Siang: Watermelon, Woolworths Mild Dill Gherkins, Lettuce, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Makan Malam: Woolworths All Butter Croissants, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Woolworths Sugar Snap Peas, Woolworths Mild Dill Gherkins, Lettuce, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wandi_M
|