Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 231,94g | Karb: 145,43g.
Makan Pagi: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo, FUD Queso Panela, La Villita Queso Amarillo, Oroweat 100% Integral, Aguacate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Huevo, Mission Tortillas de Maíz, Rocío Queso Asadero, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado), Huevo. Camilan/Lainnya: Lala Leche 70% Más Proteína. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RodoHdz
|