Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 139,43g | Karb: 231,14g.
Makan Pagi: Café Expresso, Andros Oranges Pressées, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Makan Siang: Café Expresso, Pêches, Rôti de Porc, Potimarron, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Malam: Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Leader Price Muesli Croustillant aux 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé , Raisins, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Top Budget Fromage Blanc, Fromage de Chèvre, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leraq30630
|