Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 77,91g | Karb: 206,48g.
Makan Pagi: Whole Milk, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Hint of Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Amoroso's Club Roll, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. Makan Malam: White Rice, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Camilan/Lainnya: Whole Foods Market Fruit Tart, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chismos36
|