Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 30,13g | Prot: 87,15g | Karb: 152,68g.
Makan Pagi: Белая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Хурма, Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|