Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 59,52g | Karb: 64,38g.
Makan Pagi: Brócolis Cozido. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Requeijão Cremoso, Cebolas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Isabela Wafer De Limão, Garoto Baton Ao Leite, Morangos, Italac Creme de Leite, Essential Foods Xylitol, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Ovo. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jusilvaa
|