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약속 때문에 하루 종일 외식한 날.
내일 몸무게 재기 두렵다 ㅠㅠㅠㅠ
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47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1997 kkal
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Lemak: 106,95g | Prot: 91,18g | Karb: 160,02g.
Makan Pagi: 삼육 검은콩 두유. Makan Siang: 곱창전골, 올반 소불고기, 가라아게, 연어, 풀무원 국산콩 연두부, 밥, 장조림. Makan Malam: 크림 파스타, 리코타치즈샐러드, 찹스테이크. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 까망베르 치즈케이크, 초콜릿 치즈케이크, 아메리카노. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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