Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 94,04g | Karb: 79,99g.
Makan Siang: Royal Gelatina Sabor Morango, Alface, Farofa, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Nestlé Sorvete Napolitano, Taeq Farinha de Coco, Peito de Frango, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Quatá Queijo Coalho Espeto. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|