Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 47,23g | Karb: 184,18g.
Makan Pagi: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Vitamilho Flocão Cuscuz, Banana. Makan Siang: Subway Alface, Subway Tomate, Costa Sul Peixe Pescada, Sulita Bife de Lombo, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Makan Malam: Banana, Natural One Laranja de Verdade , Coop Pão de Ovos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|