Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 141,60g | Karb: 184,54g.
Makan Pagi: Banane, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Milfina Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Flying Power X-Treme Sour Raspberry Strike, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Aldi H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|