Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 70,42g | Karb: 177,63g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Soja, Recondo Pan Tostado Integral, Café. Makan Siang: Bimbo Thins 100% Integral, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tomates Rojos, Mostaza, DIA Yogur Natural Desnatado. Makan Malam: Carrefour Maiz Dulce, Paladini Jamón Cocido, Uvas Pasas (sin Semillas), Italiamo Scamorza Affumicata, SOS Arroz Integral con Quinoa + 4 Cereales. Camilan/Lainnya: Caramelos Duros, Activia Fibras con Cereales 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|