|
生酮第一天
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 99,54g | Prot: 27,86g | Karb: 11,96g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 青江菜, 炒大白菜, 花椰菜, 雅芳 豬肉片. Makan Malam: 花椰菜, 油炸豆腐, 五花肉. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|