Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 86,13g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Mestemacher Leinsamen Plus, Rührei, Milram Sylter Käse, Metzger Kassler, Kaffee mit Milch, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Korn Mühle Körnerbrötchen. Makan Malam: Äpfel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), BioBio Suppengrün, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Aperol Spritz, Edeka Eis Cookies Vanille. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|