Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 49,11g | Karb: 153,83g.
Makan Pagi: Rucola, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: Pflaumen, Pfirsiche, Nektarinen, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Makan Malam: Malbuner Zarter Pouletbrust, Bruno's Best Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Essig, Olivenöl, Migros Cherrytomaten, Zwiebeln, Karotten, Radieschen, Gurke (Geschält), Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Farmer Crunchy Honig. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|