Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 109,10g | Prot: 70,64g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Самсон Рулет из Свиной Грудинки, Bonfesto Рикотта Лайт, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Makan Siang: Горянка Сметана 25%, Цезарь Пельмени Классические, Смузи. Makan Malam: Черный Принц Сыр, Ветчина Индейки, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Camilan/Lainnya: Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashaku86
|