Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 97,23g | Karb: 15,46g.
Makan Pagi: Koffie, Koffie. Makan Siang: Koffie, Koffie, Bifi Bifi Mini's, Becel Pro Activ, Plus Biefstuk Tartaartjes, Roodenrijs Kh Arm Brood. Makan Malam: Ah Kruidenboter, Ah Kruidenboter, Ah Kruidenboter, AH Bloemkool Roosjes, AH Bloemkool Roosjes, AH Bloemkool Roosjes, AH Bloemkool Roosjes, AH Kogelbiefstuk, AH Kogelbiefstuk. Camilan/Lainnya: Rosbief, Aldi Yorkham, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Kipgrillworst Plakjes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|