Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1643 kkal
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Lemak: 152,95g | Prot: 52,02g | Karb: 13,12g.
Makan Pagi: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 카누 카누 다크로스트 미니. Makan Siang: 엑스트라 버진 올리브 오일, 바다 소금/왕소금, 후추, 고추 가루, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 시금치, 부추, 서울우유 무가염 버터, 달걀. Makan Malam: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 카누 카누 다크로스트 미니. Camilan/Lainnya: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 프리고 스트링치즈. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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