Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 39,78g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Siyah Üzüm, Sütaş Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Yeşil Biber, Zeytin, Yumurta, Mandalina. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Sütaş Yağlı Süt, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Siyah Üzüm, Muz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|