Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 98,49g | Karb: 234,18g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Икра, Ржаной Хлеб, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Овощное Рагу. Makan Malam: Ламбер Сыр 50%, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Икра Красная. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|