Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 112,97g | Prot: 95,90g | Karb: 23,52g.
Makan Pagi: Мармелад, Жареное Яйцо без Жира, Самсон Бекон Сырокопченый, Ultimate Nutrition Омега 3, Русское Молоко Сливки 20%. Makan Siang: Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Аланталь Сливочное Масло, Аланталь Сыр Традиционный. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Parmalat Сливки 35%, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|