Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 151,73g | Prot: 75,69g | Karb: 13,38g.
Makan Pagi: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Красная Икра Красная Икра, Сметанин Сливки 20%, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Быстро-Хлеб. Makan Siang: Мираторг Стейк из Шейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб. Makan Malam: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Савушкин Хуторок Творог 9%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|