|
утренний вес )
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 50,66g | Karb: 221,20g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Помидоры, Лечо, Хлебец, Плавленный Сыр, Сосиска, Арбуз. Makan Siang: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Хлебец. Makan Malam: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Рыбный День Салат из Баклажанов, Толченка. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika999999999
|