Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 67,74g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi: 白米粥, 雞蛋, 自製全麥吐司-無油, 自製全麥麵包-無糖, 自製全麥麵包-無糖, 自製全麥麵包-無糖, 自製全麥麵包-無糖. Makan Siang: 排骨湯, 豬排（上腰部，去骨）, 白飯. Makan Malam: 賀寶芙 巧克力奶昔, 海鮮粥, 海鮮粥, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|