Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 94,06g | Karb: 106,91g.
Makan Pagi: Kingsbury Pan Dúo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. Makan Siang: Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Champiñones, Cebollin. Makan Malam: Lider Atún Lomitos en Agua, Palmitos, Porotos Negros. Camilan/Lainnya: Muffins de limón, Soprole Protein +, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Nutra Food Yogurt Cookies, Body Fortress Whey Protein, Surlat Leche Café sin Lactosa, Almendras, Marco Polo Castañas de Caju, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Protein +. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scarlett.ortega.h
|