Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 52,91g | Karb: 114,54g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет с Овощами. Makan Malam: Комо Сыр с Трюфелем, Ржаной Хлеб, Коркунов Конфета, Кофе, Вино Пино Гри (Grigio), Салат из Кальмаров, Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksa26
|