Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 76,28g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: 福樂 福樂鈣多多全脂健康牛乳, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 里仁 紫蘇籽油, 光泉 鮮奶（全脂）. Makan Siang: 光泉 優酪乳, 7-11 茶葉蛋, 百頁豆腐, 甜不辣, 米血糕, 炒青菜, 炒高麗菜. Makan Malam: 福樂 福樂鈣多多全脂健康牛乳, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Camilan/Lainnya: 奇異果, 7-11 茶葉蛋, 親愛的白咖啡 Darling白咖啡-2合一. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsunaiyuno113
|