|
Day 101
BMI 25.2
體脂肪33.7
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1349
體內年齡 50
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 74,21g | Karb: 203,55g.
Makan Pagi: 肉燥, 地瓜葉, 白菜滷, 雜糧粥. Makan Siang: 雜糧飯, 滷蛋, 百頁豆腐, 白菜滷, 地瓜葉. Makan Malam: 無糖豆漿, 火龍果. Camilan/Lainnya: 火龍果, 伯朗 冷萃黑咖啡. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|